气功功法。动功。出《动功按摩秘诀》。凡男人大小便不通者,调节呼吸,使之平定,然后闭气,两手攒紧,左右扭肩各十三遍即通。如不验。再前行二三次,无不验。此法亦治下血。凡妇人大小便不通,闭气,两手背交叉入颈,左右各二十四遍,汗出止。 [1]