大小还丹

气功功法。静功。见《还丹诀》。作法：端身正坐，运气自尾闾起，一撞三关至泥丸。合而神水下降，复还丹田，曰大还丹。自肾转肝，自肝传心，自心传脾、传肺，周而复始，再至丹田，曰小还丹。功效：调节脏腑功能，治疗脏腑之疾。亦可用作预防摄身，有强壮身体之功。

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