天寒衣薄，则为溺与气；天热衣厚，则为汗。

出处：（《灵枢·五癃津液别》）

溺，通“尿”。人体水液代谢因天气寒暑及衣着厚薄而有不同而变化。天气寒冷或衣着单薄，人体腠理固密，水不从汗出而下流于膀胱；气候炎热或衣服绵厚，则腠理开，水液外泄为汗。人在长期的生存过程中，不可避免地受自然环境的影响，并逐渐形成了适应自然环境的调节能力。汗与尿随季节及衣着而变化，说明了人体通过自我调控以维持体内津液代谢的平衡，以及人体与自然的协调。如果这种功能失调，不仅可导致津液代谢的紊乱，而且使人与自然之间失去协调而出现种种病态。至于从口中呼出的气的性质，与天气冷热并无甚关系。只是天寒时，呼出气中的水分遇冷凝结成许多小水珠，而呈白色雾状。古人不明此物理现象，以为只有寒时水液才从口中呼出。限于当时的认识水平，自不必深究。