太上玉轴转气诀

气功功法。静功。作法： 闭目握固仰卧，倚两拳于乳间，竖膝举背及尻。闭气则鼓气海中气，使自内向外轮而转之。呵而出之一九，或二九止，是曰转气。功效： 调和五脏，强身健体，防病。见《赤凤髓》。

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