气功功法。静功。作法:闭气九、十息,一咽腹丰满,勿令大出,莫系之。念使上通发,下通足。或随意从足上经肾至喉,想五色气闭之。或十息一息一屈指,至一十七息一咽,或委气四九三十六,三百六十息一转侧。功效: 久作不饥。强筋骨。
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《太清存想法》经典原文。
- ↑ 吴大真,余传隆 总编;袁钟,图娅,彭泽邦等 主编.中医辞海·上册.北京:中国医药科技出版社.1999.第539页.