太清运气法

气功功法。静功。作法： 若先运阳气，即觉脚先冷后热。何故如此?缘阳气排阴气出，故如此。如先运阴气，亦阳气先出，脚如火热，然后脚始冷。若能运气入头，始免面皱也。功效：可调和身之阴阳，疗四肢疾，延年健美。

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