气功功法。《光明记》:“妙观者,空即三缔,假中亦然,名即一而三,三缔俱空,假中亦然,名即三而一。”作法:用意念“观于阴心”(未萌发的精神活动),一次又一次,逐渐达到“三而一”,全身各部的协调和稳定。 [1]