张天戈、薛近芳编著。1990年上海科学技术出版社出版。全书共十二章。分别阐述练功要领、练功基本方法、反应、偏差，以及松静功、内养功、太极内功、动功功法、秘传功法等二十余种气功疗法。其中对内、妇、五官等科四十九种慢性病的辨施治和医护常规阐述较详。书末附气功机理研究、外气疗法、冈田氏静坐法等。
