养生学著作。伍后胜学著。本书介绍了各种补药、补剂、补品、补膳、补酒，以及延年益寿、抗衰老的各种古今方剂。不论男女老少，有病无病，均可从中选择应用。同时还介绍了进补的科学性，以及需要注意的问题，从而指导人们科学地进补。全书贯穿实用性，科学性，所有补药、补剂均认真精选，注重实效，使用方便，是人们在进补时的良师益友。1990年11月中国广播电视出版社出版。 [1]
