胡珍珠等编。1982年天津科学技术出版社出版。全书共三部分。内容包括二百四十五种常用食物的营养特点、药用性能,以及古今流传的食疗方剂;四十五种常见疾病的食疗原则、食物品种及食疗方法;粥饭、菜肴、汤羹、膏饮等传统滋补美食及药膳。