小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。

出处：（清·吴瑭《温病条辨·解儿难》）

一般来说，小儿冻饿之患少而饱暖之灾多。临床每见做父母的对子女溺爱有余，而缺乏科学育儿的知识。惟恐小儿冻饿，而穿得过暖，喂得过饱。殊不知过暖则汗出，汗出则易感受风寒。长期穿着过暖，对气候变化的适应能力必趋低下，更易感受外邪。过饱而超过了脾胃的受纳、运化能力，容易损伤脾胃，甚者食积留滞化热而成疳积之患。有些小儿又因长期过饱而发胖，对生长、发育不利。总之，小儿的穿着及饮食应随时调节，适可而止，食不宜过饱，衣不宜过暖。只有掌握科学的育儿养护知识，才能避免“饱暖之灾”。此处的冻饿与饱暖，只是相对而言，不可拘泥。俗云“若要小儿安，常带三分饥与寒”可为此条注脚。