气功功法。动功。见《遵生八笺·四时调摄笺》。作法:每日寅卯时(3~7时),正坐,一手举托,一手拄按,左右各三、五次,叩齿、吐纳、咽液。功效:治肺腑蕴滞邪毒,胸胁支满,心中憺憺大动,面赤、鼻赤、目黄,心烦作痛,掌中热,诸痛症。 [1]