小米龙眼粥治贫血

原料：龙眼肉30克，小米50～100克，红糖适量。 制法：将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟，调入红糖。 用法：空腹食，每日2次。 功效：补血养心，安神益智。 主治：适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。

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