局部可摸到肌腹与肌腱连接处略有缺失与下陷
局部可摸到肌腹与肌腱连接处略有缺失与下陷多见于肌肉拉伤,肌腱由胶原纤维构成,不具有收缩能力,其作用是将肌肉的收缩力传递到骨组织。腱纤维在休息时呈波纹状,拉长时则波纹消失,过度牵拉时胶原纤维可出现微损伤,甚至发生肌腱断裂。
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局部可摸到肌腹与肌腱连接处略有缺失与下陷的治疗和预防方法
肌肉肌腱单位的急性损伤的预防:
1.平时训练中注意各部位肌肉的协同练习按比例发展肌群。
2.在运动前牵伸各大组肌肉,可在肌肉处于拉长位后再行数次缓慢的被动牵伸
3.防止在肌肉疲劳情况下进行运动和训练。
4.充分的准备活动,在寒冷季节应做好热身活动。
局部可摸到肌腹与肌腱连接处略有缺失与下陷的原因
在体育运动和军事训练中肌肉肌腱单位损伤是最多见的损伤,但往往也是最易被忽视的损伤。
局部可摸到肌腹与肌腱连接处略有缺失与下陷的诊断
1.一级 少数肌肉纤维出现光镜下可见的撕裂,周围筋膜完好无损,对抗阻力测试时有肌肉疼痛,局部压痛。
2.二级 较多数量的肌纤维断裂,筋膜可能有撕裂,常常有“啪”的一下拉断的感觉,局部疼痛,血肿形成,局部可摸到肌腹与肌腱连接处略有缺失与下陷,有压痛和轻度功能障碍。
3.三级 肌肉完全断裂,受伤时有剧痛,可摸到明显的缺失,有压痛,可能有较大的血肿形成,拉伤的肌肉功能丧失。
局部可摸到肌腹与肌腱连接处略有缺失与下陷的鉴别诊断
手臂肌肉拉伤:手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。
肌肉拉伤:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
肌肉酸痛:因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
1.一级 少数肌肉纤维出现光镜下可见的撕裂,周围筋膜完好无损,对抗阻力测试时有肌肉疼痛,局部压痛。
2.二级 较多数量的肌纤维断裂,筋膜可能有撕裂,常常有“啪”的一下拉断的感觉,局部疼痛,血肿形成,局部可摸到肌腹与肌腱连接处略有缺失与下陷,有压痛和轻度功能障碍。
3.三级 肌肉完全断裂,受伤时有剧痛,可摸到明显的缺失,有压痛,可能有较大的血肿形成,拉伤的肌肉功能丧失。