山药薏米八宝粥

山药薏米八宝粥是由鸡皮糙山药、芡实、薏米、白扁豆、莲子等食材制作而成的一道美食。主治 -失眠。

名称

山药薏米八宝粥- 主治 -失眠来源：菏泽益农农业科技公司作者：［处方］　　鸡皮糙山药，芡实，薏米，白扁豆，莲子，大枣，桂圆肉，百合各6克，粳米150克。

［用法］将前8味煎煮40分钟，再加淘洗干净的粳米煮成粥。分次食用，连用数日。

［功效］健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠。

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