干姜茯苓粥

药膳。《百病饮食自疗》方。干姜5～6克，茯苓10～15克，粳米100克，红枣5枚，红糖适量。干姜、茯苓、红枣水煎取汁，与粳米煮粥，调入红糖。日1剂，分2次温服，连服数日。功能祛寒除湿，温经通络。主治寒湿腰痛，冷痛重着，遇阴雨天加剧。

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