微波八卦粥
来自中医百科
微波八卦粥是一道美味的粥类佳肴,主要制作原材料为活龟一只,大米200克,核桃仁50克等。该粥制作简单易学,操作方便,是一道营养丰富的粥。
制作原料
原料:一只,大米200克,核桃仁50克。 调料:猪油50克,香油5克,葱白15克,花椒10粒,姜10克,精盐、味精各少许。==制作方法==
①用斧头击打活龟两侧,揭开龟壳,取下底板,将龟肉、内脏理净(龟壳、底板不用)。葱切段,姜拍烂。 ②容器中加入猪油、花椒、葱、姜,炸香,放入龟肉和内脏以及核桃仁,淋上香油,高火5分钟后加盐,加水1500克,水沸后加大米,低火30分钟至米烂粥浓即成。 ③食用时,可加少许味精、葱花提味。
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