心不可无所用,非谓必如槁木死灰,方为养生之道。

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出处:(清·曹庭栋《老老恒言·燕居》)

心主藏神而为君主之官,在人的精神、意识、思维活动中,心起着主宰作用,故历代养生家十分重视养心。要求人们无恚嗔之心,无思想之患,虚无恬惔,清心寡欲。清心与烦心,寡欲与纵欲,少思与妄思,只是相对而言。所谓静神养心,并非是不思不想心无所用。若潜心于某一事物,如习字作画,莳花抚琴,寄情怡神,可免思虑万端,神躁不安。而心无所用,如死灰槁木,必然意志消沉,有碍健康,反非养生之道。此言道出静神养生之真谛。阴阳有相生之妙,静中有动,方有生机。若静而无动,则为死阴。学者宜深悟之。


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