心病导引

气功功法。动功。作法：正面坐好，两手握拳，双手暗自用力各六次。注意左右手用力时要均匀。正面坐好，一手按在另一手腕上，被按的手如托重石一样举在头上空，然后重返原姿势，两手再换做一次。两手交叉握好，脚踏在手中，左右交替，各五、六次。脚踏手时应屏住呼吸。做完此动作，闭目休息一会。最后把口中津液分三次咽下，上下齿叩动三次。这是防治心病的功法。见 《贮香小品》。

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