忧则气结，喜则百脉舒和。

出处：（金·张从正《儒门事亲·内伤形》）

中医学认为，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志在正常生理活动范围内的变化，一般不会使人致病。然而，那些突然的、强烈的或者持久的情志变化，就可能导致疾病的发生。大致说来，七情致病或者是直接伤及五脏，使之发生病理改变，如“怒伤肝”、“喜伤心”之类；或者是影响脏腑气机，如怒则气上、喜则气缓之类。“忧则气结”，是说人忧思过度，会伤及心肺，导致气机的郁结，临床表现为气短胸闷，精神萎靡，心悸健忘等症。本句是就七情的异常变化而言。“喜则百脉舒和”，则是就喜的正常表现及对养生的作用而言。七情之中，惟有喜可保持身心健康。正常的适度的喜，能缓和精神紧张，使心情舒畅，气血通利，这就是“百脉舒和”。但也不可过度。喜乐无极，同样可导致心的病变，使人体气机涣散，出现乏力、懈怠、心悸乃至狂乱等症状。因此，人要时常注意精神的调摄，凡事皆以乐观态度对待，胸襟豁达，笑口常开。这对于治病或养生，都是非常重要的。