拘魂魄法

气功功法。动静相兼功。作法：月晦日庚申、甲寅之辰，入室，放松神形，静坐约10分钟，“叩齿三通，咽液三过，以左手第二指捻右鼻孔七下，右手第二指捻左目下各七遍。”功效：拘魂收魄，稳定神形，补肾益精，四肢无疾。出自《黄庭中景经·李千乘注》。

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