打嗝（推拿疗法）

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

穴位选取

内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。

天突：在颈部前正中线上，当胸骨上窝中央。

翳风：在耳垂后，当乳突与下颌骨之间凹陷处。

操作手法

用手多次推按手背，推按时，掌根或拇指要紧贴皮肤，用力要稳，速度宜缓慢而均匀。

用拇指指腹重力按压内关穴5~10分钟，再用双手的拇指和食指仅仅捏住左右耳垂，两手同时用力将耳垂向下拉，力度以耳垂根受到刺激为宜，动作要缓慢，以免拉伤耳垂，将此动作重复多次。

将右手拇指放置于天突穴处，然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴1分钟。

双手食指按压两侧翳风穴，同时患者屏住呼吸30秒，然后深呼吸，一般此时呕逆可止。