搬运捷法

气功功法。见《医说》卷9。每日五更起坐，两足相向，热摩涌泉无数，以汗出为度。欧公晚年云： 数年来足疮一点痛不可忍，近有人传一法，用之三日不觉失去。其法重足坐，闭目，握固，缩谷道，摇飐两足如气球状，气极即休，气平复为之，日七八得暇即好，乃搬运捷法也。

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