不分卷。明·邓调元编。成书于明万历十九年(1591)。全书收集摄生名言要语二十余条,内容涉及饮食、气候、房室、劳作、七情、语言行为、卫生习惯等方面。现存明万历三十二年刻本,并见于《学海类编》、《摄生二种合抄》。