文逸曹仙姑歌

气功术语。主要论述精、气、神的关系及对人的重要性。阐述涕、唾、精、血随人心意变化，在体内灌溉润身的气功作用。《遵生八笺·清修妙论》：“我为诸君说真的，命蒂从来在真息。照体长存空不空，灵鉴涵天容万物。太极布妙人得一，得一须教谨防失。宫室虚闲神自居，灵腑煎熬枯血液。……朝丧暮损人不知，气敌精神无所据。细细消磨渐渐衰，用竭元和神乃去。无心心即是真心，动静两忘为离欲。神是性兮气是命，神不外驰气自定。本来二物互相亲，失即将何为本柄。……元气不住神不安，蠹木无根枝叶干。休论痰涕与精血，达本穷源总一般。此物何曾有定位，随时变化因心意。在体感热即为汗，在眼感悲即为泪。在肾感合即为精，在鼻感风即为涕。纵横流转润一身，到头总是神水溃。神水难言识者稀，资生一切由真气。但知恬淡无思虑，斋戒宁心节言语。一味醒醐甘露浆，饥渴消除见真素。……此来修炼赖神气，神气不全空辛苦。可怜一个好基址，金屋玉堂无主人。”

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