养生著作。4卷。明朱权(涵虚子) 撰。撰年不详。此书阐述保精、养气、全神之法。列述散步、锄禾、濯足、泛舟、种菊、居室、抚琴、吹笛、书画、观鱼、饮茶、衣着及床帐陈设等养生事宜。书中还列举服食茯苓、苍术、黄精、胡麻等物养生之法。现存万历三十一年(1603年)胡文焕辑《格致丛书》本。
