二编。清·丁福保(字仲祜,号畴隐居士)编。成书于清光绪三十四年(1908)。系丁氏《新内经》的组成部分。本书是为普及养生保健医学卫生知识而撰。上编“论缩短人寿之原理”,共十章;下编“论延长人寿之原理”,共十九章。现有1911年上海书局石印本及《丁氏医学丛书》本等刊本。