时气候导引法

气功功法。动功。出《诸病源候论·卷9》。作法：早晨刚起床时，用手从头上拉耳向上，并牵拉鬓发，左右手交替。活血通络，养发聪耳。治鬓发早白，听力减退。两手掌自上而下摩擦脸部14次。能使面色光润。两手掌摩擦至热后，用热手自上而下遍擦周身。扶正御邪，能预防风寒时气，治疗外感寒热头痛及内伤各证。

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