明耳目法

养生功法。见《遵生八笺》。其功法为： 常用于按两眉后小穴中，27次; 再用手心和手指摩两眼和颧骨上，再向后揉身，共30次。作毕，用手自耳向额按摩27次，到眉中和发际。同时要咽唾液。常做可耳目清明。

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