气功著作。2卷。清人所撰，撰者佚名。初刊于道光二十八年 (1848年)。此书配图依次叙述17种共64式动功功法。每式均行吞气法，即张口如吞水状，将气吞下。并提出病在脏腑者服药可疗，病在筋络者服药不能旁通; 欲使筋络畅通、气血无滞，非行此不为功，故练此功不宜同时服药。现存道光二十九年 (1849年)刻本及据初刻本之手抄本。
