不分卷。清·沈懋发（号萍如子）撰。成书于清乾隆四十年（1775）。本书强调饮食服药必求其得当才能获益，否则贻害无穷。书中详论药物的配伍宜忌、毒副作用、服药与饮食的宜忌关系、某些食物的药性作用、毒副作用以及调和烹饪、颐养保健的具体方法。现存清乾隆四十年刻本，藏于中国中医研究院图书馆。
