木耳红枣羹

药膳。《百病饮食自疗》方。红枣20枚，黑木耳30克，红糖50克。红枣、黑木耳洗净置锅内，加水文火共煮半小时，入红糖，调匀令溶。随意饮用。功能养血止血。主要用作妇女经期保健之膳食。注意胃脘满闷及湿痰盛者不宜用;不宜与葱、鱼同食。

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