杞地山药粥

杞地山药粥是由生地黄、山药、杞果等食材制作而成的一道美食。

　　原料：

　　取生地黄 20克 山药、杞果各 50克 大米 100克。

　　做法：

　　将生地黄切碎 山药捣碎 和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 代早餐食。每日 1次。

　　适应症：

　　适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

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