马济人主编。1990年上海科学技术出版社出版。全书共设题二百道。从气功有关基本概念、分类、沿革到气功原理研究，涉及气功治疗疾病的原理、功法特点、练功中各种问题、注意事项、练功要领、功法应用及如何防止与处理副作用等诸多内容，按类分题解答。是书除阐述传统气功的治疗经验外，还涉及现代气功研究新进展、新成果。
