气法

气功功法。静功。作法功效：①方丈室，开小窗，一日午时饱食，自节一切味，令气易行。至子时叩齿二七遍，又取暖气法，两手相摩，摩面及身并手足，名干浴。两手各收发髻，收讫，正坐闭气咽之至气海，或一取一咽，或二取一咽，或三取一咽，五咽之。口微吐少气，名一通。虽虚而不困，初甚难，又不得其意，久闭则自解，节度自知所宜。若体似有疾，则瞑目闭息。极闷不堪，身腹盈缩，汗出及微喘，喘定汗消为通，凡至十通病乃愈。②从子至午为阳，气可服。午至子为阴，气不可服。鼻中取为正气可服，口中取为邪气不可服。鼻为魂门，口为魄户。魂清魄浊故也。并小导引，随不利而为，不必备及。十二补法亦如之。津出咽而勿唾，名炼津。见 《气法要妙至诀》。

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