气血虚损，则诸邪辐辏，百病丛集。

出处：（明·李中梓《医宗必读·古今元气不同论》）

气血代表人体的正气。气血旺盛，则脏腑、经络、四肢百骸的各种机能正常，表现为身体康健，精力充沛，足以抗御外邪，所谓“正气存内，邪不可干”。由于先天不足，或后天失养，劳倦，久病，饮食不调，均可导致气或血的虚损。气与血互根互用，有因气病而及血，有因血病而及气。气血一虚，则脏腑经络各种机能失常，身体趋于虚弱，不足以抗御外邪，便容易遭受六淫、七情的侵袭，所谓“邪之所凑，其气必虚”。邪客于内，脏腑功能，阴阳气血进一步失调，以致变生百病。因此，日常生活的调摄，无论饮食起居、情志、劳作，皆应以和调气血为重。