汽锅天麻鹌鹑
来自中医百科
汽锅天麻鹌鹑,美食,主要原料有天麻15克,鹌鹑4只,花生米30克,大枣15克,荔枝10克,白木耳20克,火腿35克,葱、姜、料酒、精盐、味精、鲜汤各适量。
原料:
天麻15克,鹌鹑4只,花生米30克,大枣15克,荔枝10克,白木耳20克,火腿35克,葱、姜、料酒、精盐、味精、鲜汤各适量。
制法:
1.鹌鹑宰杀治净后,剁成块,,入水锅中焯净血污,控干水净备用。
2.天麻润透后切成片,花生米用水浸泡3小时,白木耳用水发透,摘成小朵,大枣、荔枝肉用温水洗净,火腿切成片,葱挽成结,姜切成片备用。
3.取一只汽锅,把各种原料全部放入,注入鲜汤,调入精盐、味精、料酒,上盖,隔水炖至汤鲜醇肉酥烂时,拣去姜葱,即可。
特点:
原汁原味,醇香美味。
功效:
平肝熄风,行气养血。适用于气血两虚,身体虚弱,产后血虚,头晕乏力,贫血,失眠等症。
【新派药都药膳】制作者:李柳明
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