海参肉饼

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海参肉饼,营养丰富,具有补肾、滋阴的功效,其做法是以海参为主料,加入碎猪肉、香菇、葱姜等调料拌匀,铺平后在碟上,用大火隔水蒸11分钟。

主 料

浸发海参4两(约160克),碎猪肉8两(约320克),浸软冬菇2只,1块,葱1条,清水1杯。

调味料: 生抽1茶匙,盐1/2茶匙,糖、胡椒粉各1/4茶匙,1只,清水1汤匙。

做 法

1、海参洗净,用姜、葱水煮约5分钟,沥干,待冷后将海参切小粒,不要姜、葱。 2、将海参放入碎猪肉内,再加入调味料拌匀。 3、冬菇去蒂切粒,放入猪肉、海参内搅匀。 4、将猪肉等倒在碟上铺平,用大火隔水蒸约10分钟即可。

备 注: 海参以小刺参为好,用光参也可,因本身无味,要用肉来搭配才好吃。发海参很费时,可买已浸软的。海参营养丰富,有补肾滋阴润燥的功效。


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