海蛰二菜

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配方：

海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。

制法：

海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍，捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

功效：

清热凉血，化瘀散结。

用法：

佐餐食用。

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