消渴宜慎有三：一饮酒，二房劳，三咸食面食及炙煿之物。

出处：（唐·孙思邈《千金要方·消渴》）

消渴是指以多饮多食多尿为症状特点的一类病证。其病机在于阴虚燥热，而起因有二：一是饮食不节，长期过食肥甘厚酒，酷嗜酸咸、面食及煎烤之物，使脏腑生热，化燥耗津。二是房室不节，劳欲过度，损伤肾精，致阴虚火旺，消烁津液。《千金方》指出消渴病在服药治疗之余，更须谨慎保养。该书所提出的具体注意事项，皆能针对病因，颇中肯綮。

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