淋证导引法

气功功法。见《养生导引法》。作法：仰卧，曲腿，入两手于膝，脚跟尽量倾靠臀尾部，口吸气，鼻出气，使气达腹中，随呼吸起伏。蹲踞抬臀高约一尺，用两手从外侧经膝弯下由小腿内侧至足背上，立即用两手各握一脚五趾，尽力握一次，使脚趾向内弯曲。将两脚跟交替放置膝部。仰卧，两手放两膝部，两足跟靠尾骨下部，口吸气至腹内，尽量使腹胀满充实; 鼻出气，行气七息。

这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库，查看权威淋证导引法信息。

这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库，阅读《淋证导引法》经典原文。