清寤斋心赏编
来自中医百科
养生著作。明王象晋(荩臣)辑于崇祯六年 (1633年)。书中保生要览篇搜集古代贤人道士养生哲言,于饮食宜忌、生活起居、情志调理均有阐述。尤其提倡日夕间常将双足更番摩擦至足心热方止,谓此法令人步履轻便,可却病延年。佚老成说篇,主要论述老年养生之道,要在顺应老年生活习性,衣食住行皆以舒适为度。主张老人应有所喜好,如琴棋书画之类。不宜孤处。所述不乏老年保健之良言。此外,尚有养德文论若干,阐论养生与养德当兼而行之。亦论及文人居士闲暇消遣之事,如文房四宝之鉴赏。现存初刻本、清刻本一种。
这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库,阅读《清寤斋心赏编》经典原文。