气功功法。出《修真入门》。作法:定心端坐,调息归根,候一阳之初生,采先天之正气聚于丹田,久则丹田俱满,充于五脏,五脏气足,散于百骸,百骸气全,自然撞透三关,由前降入黄庭,以身中之坎,填身中之离。洁胎脱体。功效: 固神。
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《清静补气法》经典原文。
- ↑ 吴大真,余传隆 总编;袁钟,图娅,彭泽邦等 主编.中医辞海·中册.北京:中国医药科技出版社.1999.第1416页.