湿气伤人，在上则头重目黄，鼻塞声重，在中则痞闷不舒，在下则足胫跗肿。

出处：（清·李用粹《证治汇补·湿症》）

湿气即湿邪，为六种外感病邪之一。感受雾露，涉水淋雨，久居湿地，均可使湿邪侵袭人体而引起湿病。夏秋之交，阳热下降，氤氲熏蒸，水气上腾，潮湿充斥，而湿病尤甚。湿性重浊，留滞肌表经络关节，阻滞气机，可出现全身症状。湿阻清阳不升，则头重如裹；湿郁化热熏蒸于上，则目黄眵多；阻遏肺气，则鼻塞声重。此属在上之湿。湿阻中焦，运化失畅，以致痞闷不舒；湿性趋下，易袭阴位，故下见足胫跗肿。此虽以上中下分言湿气伤人之症状，但临床每多相杂，其中尤以痞闷不舒、头重如裹、足胫浮肿最为常见。湿病有外湿、内湿之分。湿气伤人属外湿为病。若因脾胃虚弱，运化失常，水湿停聚，出现食欲不振、泄泻、腹胀，甚则面目四肢浮肿等症的，属于内湿为病。外湿和内湿的病因虽有不同，但其发病过程中常相互影响。如伤于外湿，可致脾为湿邪困阻，健运失职，以致湿浊内生；而脾胃阳气不足，水湿运化不畅，亦易感受外湿的侵袭。