火龙果石榴海鲜盅

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原料

　　石榴、火龙果、蟹柳棒、带子、黄瓜、广东香肠、黄瓜、胡萝卜。==调料==

　　叉烧酱、辣椒酱。==做法==

　　1、火龙果切开，挖出肉切块，留下个壳当盛器哈哈漂亮吧。

　　2、锅内放油煸香葱末，将广东香肠放入煸熟、再蟹柳丁、带子、胡萝卜片、、黄瓜，倒入锅中煸炒，加叉烧酱、辣椒酱调味，煸炒出香气放火龙果丁出锅

　　3、将炒好的菜倒入火龙果盅内，撒上石榴，法香围边装饰。==功效==

　　抗氧化、抗衰老、减肥、降脂。

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