灵剑子服气法

来自中医百科
跳转至: 导航搜索

气功功法。见《灵剑子》。作法:初习炼时,开始凝神调息,静候气液。得气液后,气液(自然之气与口腔内津液)同咽三十六次。咽时以意识生动导引气液归脐,下气海中。再意想“左肾为日,右肾为月,此及两畔回升合为一”,阴阳相交后,以意识从右肾引”白气入气海中,从脊右边上至泥丸宫,眉间入三寸是也。却存历洞房宫,又历明堂宫,守寸双田,下历十二重楼,历降宫入气海”。然后再以意识从左肾导引“黄气从脊左边骨缝上,直入泥丸宫存,出存历洞房宫,明堂宫,守寸双田,下历十二重楼,历绛宫气海”,使其日月 (左右肾)之光交相辉映,二者合而为一。良久,意识异引“白气为里,黄气为表”,白黄之气交融,“团圆为珠耳,外黄内白,悬在气海之中,黄光灿灿,圆如弹丸,黄如桔……”如此得玄珠,即为练功一次。功效:久作百病不侵,瘟瘴疫毒,莫能为患。能强身健体。 [1]

方剂-fangji-info-icon-logo.png
这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库,查看权威灵剑子服气法信息。
古籍-guji-info-icon-logo.png
这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库,阅读《灵剑子服气法》经典原文。
  1. 吴大真,余传隆 总编;袁钟,图娅,彭泽邦等 主编.中医辞海·中册.北京:中国医药科技出版社.1999.第303页.