气功功法。见《太上养生胎息气经》。作法:肺气用呬为泻,用呼为补。立秋日寅时,面向西坐,鸣天鼓七次,口中唾液分三次咽下,两目微闭。心中存想西方白气入口中,吞入肺中。如此反复三次。功效: 使肺神安宁,延年益寿。 [1]