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膝前疼痛
,[[髌骨]][[膝前疼痛]][[综合症]]是描述发生在髌骨前面或者髌腱周围[[疼痛]]的专业词汇。髌骨膝前疼痛综合症(Patellofemoral Pain Syndrome )也称膝前疼痛(anterior knee pain )由于[[膝关节]]在进行屈曲的动作时[[股骨]]的不正常活动所致髌骨膝前疼痛综合症。
==膝前疼痛的原因==
常见的病因是[[髌骨]]的股面受到损伤所致，由于撞击力作用髌骨的股面导致该[[软骨]]损伤，这种损伤也称为[[髌韧带]][[疼痛]][[综合症]]或者叫跑步膝。
1. 过多的负荷——屈曲[[膝关节]]的时候增加对[[胫骨]]和[[股骨]]的压力，像跑步，重复的超体重的训练导致膝关节的压力过大，发生髌骨[[膝前疼痛]]综合症。
2. [[肌肉]]的不平衡——[[股四头肌]]是负责膝关节伸直的功能。如果外侧的肌肉比内测的肌肉更紧张，或者反之，都容易导致髌骨运动轨迹的异常导致髌骨压力增加。
3. 膝关节Q角的改变——有些人比正常人有更大的Q角，在这种状态下过多的负荷导致膝关节的压力过大导致膝关节下方软骨结构的损伤，从而，引起疼痛。
4. 在进行压脚背训练时，足背极度向下屈曲导致胫骨股骨之间的压力过大导致损伤。
==膝前疼痛的诊断==
[[膝关节]]前面出现[[疼痛]]，尤其在[[髌韧带]]的附近。
当屈曲膝关节的时候，出现[[膝前疼痛]]。
[[髌骨]]的边缘出现敏感区。常常有膝的[[肿胀]]。
站立或者下坡时上楼时出现疼痛。
在屈曲膝关节时出现研磨的响声，
长时间的坐姿势后感觉膝关节不舒服。
髌骨膝前疼痛[[综合症]]的其他[[症状]]：
暂时的功能丧失。
[[股四头肌]]肉的[[萎缩]]，尤其是股内测头的[[肌肉萎缩]]。
膝关节Q角的的增大，超过18到20度。
[[小腿]]、股四头肌、股后群[[肌肉]]的发紧。
==膝前疼痛的鉴别诊断==
[[髌骨不稳定]](unstable patella)是前膝疼的常见原因，是髌股关节常见的[[疾病]]，是[[髌骨软骨软化]]或髌股关节[[骨关节炎]]的重要病因。
[[膝后疼痛]][[综合征]]指膝后软组织发生病变所引起的膝后疼痛 。频繁的[[小腿]]伸屈活动如游泳和踢球等，容易使这些[[肌肉]]的起点处发生病变而产生膝后侧[[疼痛]]。
[[髌后疼痛]]：[[髌股关节软骨损伤]]的一般[[症状]]，最主要为髌后疼痛。在活动或半蹲位出现，初期为酸乏不适，以后发展为持续或进行性的酸痛。往往在开始活动时疼痛明显，活动后减轻，活动结束或休息时疼痛又加重。
[[髌骨疼痛]] ：[[髌骨]][[股骨]]疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。
[[膝关节]]前面出现疼痛，尤其在[[髌韧带]]的附近。
当屈曲膝关节的时候，出现[[膝前疼痛]]。
髌骨的边缘出现敏感区。常常有膝的[[肿胀]]。
站立或者下坡时上楼时出现疼痛。
在屈曲膝关节时出现研磨的响声，
长时间的坐姿势后感觉膝关节不舒服。
髌骨膝前疼痛[[综合症]]的其他症状：
暂时的功能丧失。
[[股四头肌]]肉的[[萎缩]]，尤其是股内测头的[[肌肉萎缩]]。
膝关节Q角的的增大，超过18到20度。
小腿、股四头肌、股后群肌肉的发紧。
==膝前疼痛的治疗和预防方法==
预防
1、运用[[运动损伤]]的急性处理原则-RICE原则。即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。减少[[肿胀]]。
2、休息直到没有[[疼痛]](这一点十分重要)。
3、使用[[膝关节]]的[[支持带]]和保具。
4、进行热疗。
5、寻求运动医学专业人员的帮助。
治疗：
1、他们会开[[消炎]]药，如：[[芬必得]]。
2、使用电疗设备。如[[超声]]治疗，[[激光]]和电刺激。
3、根据患者的情况制定[[康复]]计划同时结合支持带的使用。研究患者的滑囊情况。
4、对慢性患者进行手术治疗。
5、提供矫正的支架和护具。
6、加强对膝关节周围的[[肌肉]]力量训练，确保膝关节的稳定性与平衡能力。
==参看==
*[[髌骨不稳定]]
*[[下肢症状]]
[[分类:下肢症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
==膝前疼痛的原因==
常见的病因是[[髌骨]]的股面受到损伤所致，由于撞击力作用髌骨的股面导致该[[软骨]]损伤，这种损伤也称为[[髌韧带]][[疼痛]][[综合症]]或者叫跑步膝。
1. 过多的负荷——屈曲[[膝关节]]的时候增加对[[胫骨]]和[[股骨]]的压力，像跑步，重复的超体重的训练导致膝关节的压力过大，发生髌骨[[膝前疼痛]]综合症。
2. [[肌肉]]的不平衡——[[股四头肌]]是负责膝关节伸直的功能。如果外侧的肌肉比内测的肌肉更紧张，或者反之，都容易导致髌骨运动轨迹的异常导致髌骨压力增加。
3. 膝关节Q角的改变——有些人比正常人有更大的Q角，在这种状态下过多的负荷导致膝关节的压力过大导致膝关节下方软骨结构的损伤，从而，引起疼痛。
4. 在进行压脚背训练时，足背极度向下屈曲导致胫骨股骨之间的压力过大导致损伤。
==膝前疼痛的诊断==
[[膝关节]]前面出现[[疼痛]]，尤其在[[髌韧带]]的附近。
当屈曲膝关节的时候，出现[[膝前疼痛]]。
[[髌骨]]的边缘出现敏感区。常常有膝的[[肿胀]]。
站立或者下坡时上楼时出现疼痛。
在屈曲膝关节时出现研磨的响声，
长时间的坐姿势后感觉膝关节不舒服。
髌骨膝前疼痛[[综合症]]的其他[[症状]]：
暂时的功能丧失。
[[股四头肌]]肉的[[萎缩]]，尤其是股内测头的[[肌肉萎缩]]。
膝关节Q角的的增大，超过18到20度。
[[小腿]]、股四头肌、股后群[[肌肉]]的发紧。
==膝前疼痛的鉴别诊断==
[[髌骨不稳定]](unstable patella)是前膝疼的常见原因，是髌股关节常见的[[疾病]]，是[[髌骨软骨软化]]或髌股关节[[骨关节炎]]的重要病因。
[[膝后疼痛]][[综合征]]指膝后软组织发生病变所引起的膝后疼痛 。频繁的[[小腿]]伸屈活动如游泳和踢球等，容易使这些[[肌肉]]的起点处发生病变而产生膝后侧[[疼痛]]。
[[髌后疼痛]]：[[髌股关节软骨损伤]]的一般[[症状]]，最主要为髌后疼痛。在活动或半蹲位出现，初期为酸乏不适，以后发展为持续或进行性的酸痛。往往在开始活动时疼痛明显，活动后减轻，活动结束或休息时疼痛又加重。
[[髌骨疼痛]] ：[[髌骨]][[股骨]]疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。
[[膝关节]]前面出现疼痛，尤其在[[髌韧带]]的附近。
当屈曲膝关节的时候，出现[[膝前疼痛]]。
髌骨的边缘出现敏感区。常常有膝的[[肿胀]]。
站立或者下坡时上楼时出现疼痛。
在屈曲膝关节时出现研磨的响声，
长时间的坐姿势后感觉膝关节不舒服。
髌骨膝前疼痛[[综合症]]的其他症状：
暂时的功能丧失。
[[股四头肌]]肉的[[萎缩]]，尤其是股内测头的[[肌肉萎缩]]。
膝关节Q角的的增大，超过18到20度。
小腿、股四头肌、股后群肌肉的发紧。
==膝前疼痛的治疗和预防方法==
预防
1、运用[[运动损伤]]的急性处理原则-RICE原则。即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。减少[[肿胀]]。
2、休息直到没有[[疼痛]](这一点十分重要)。
3、使用[[膝关节]]的[[支持带]]和保具。
4、进行热疗。
5、寻求运动医学专业人员的帮助。
治疗：
1、他们会开[[消炎]]药，如：[[芬必得]]。
2、使用电疗设备。如[[超声]]治疗，[[激光]]和电刺激。
3、根据患者的情况制定[[康复]]计划同时结合支持带的使用。研究患者的滑囊情况。
4、对慢性患者进行手术治疗。
5、提供矫正的支架和护具。
6、加强对膝关节周围的[[肌肉]]力量训练，确保膝关节的稳定性与平衡能力。
==参看==
*[[髌骨不稳定]]
*[[下肢症状]]
[[分类:下肢症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
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