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[[手机依赖症]]是一种新型心理[[疾病]]，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。
==手机依赖症的原因==
病因：1.【压力过大是主因】现代社会工作压力大，人际交往日益频繁，信息更新流通速度快，这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心，手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位，一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动，如[[焦虑]]、[[烦躁]]、[[抑郁]]等[[症状]]。
2.【性格内向更易得】一些性格内向、缺乏自信的人是[[感染]]“[[手机依赖症]]”的高发人群。这些人往往交际圈小，朋友少，想与外界联系又不积极主动，只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙，以此证明自己在社会上的重要性，从而满足自己的虚荣心。
==手机依赖症的诊断==
诊断：手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作;一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确;经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响，[[脾气]]也变得暴躁起来。
==手机依赖症的鉴别诊断==
[[手机依赖症]]的鉴别诊断：
患有手机依赖症可能还会出现以下情况，如果下列问题一半以上回答是肯定的，那你可能已患上了手机依赖症：
1、你是否总把手机放在身上，没带就感到心烦意乱，无法做其他事情?
2、当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应并下意识地看一下是否有未接电话?
3、会不会总有“手机响了”的[[幻觉]]，甚至常把别人手机铃声当做自己的。
4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的[[辐射]]波环绕?
5、你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看?
6、你是否经常害怕手机自动关机?
7、你晚上睡觉也开着手机吗?
8、当手机经常连不上线、收不到信号，你会不会感到[[焦虑]]和[[无力]]，[[脾气]]也暴躁起来?
9、最近经常有手[[脚发]]麻、[[心悸]]、[[头晕]]、冒汗、[[肠胃]]功能失调等[[症状]]出现吗?
诊断：手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作;一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确;经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响，脾气也变得暴躁起来。
==手机依赖症的治疗和预防方法==
预防：多在现实生活中积极与人交谈，多读读书、看看报，通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许，最好多参加一些有益身心的活动，如：听音乐、外出散步、郊游、[[健身]]等。如果对手机依赖过于严重，就要去看心理医生，以免影响正常的生活和工作。
==参看==
*[[非依赖性物质伴发依赖]]
*[[其他类精神活性物质依赖]]
*[[其它症状]]
[[分类:其它症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
==手机依赖症的原因==
病因：1.【压力过大是主因】现代社会工作压力大，人际交往日益频繁，信息更新流通速度快，这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心，手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位，一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动，如[[焦虑]]、[[烦躁]]、[[抑郁]]等[[症状]]。
2.【性格内向更易得】一些性格内向、缺乏自信的人是[[感染]]“[[手机依赖症]]”的高发人群。这些人往往交际圈小，朋友少，想与外界联系又不积极主动，只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙，以此证明自己在社会上的重要性，从而满足自己的虚荣心。
==手机依赖症的诊断==
诊断：手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作;一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确;经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响，[[脾气]]也变得暴躁起来。
==手机依赖症的鉴别诊断==
[[手机依赖症]]的鉴别诊断：
患有手机依赖症可能还会出现以下情况，如果下列问题一半以上回答是肯定的，那你可能已患上了手机依赖症：
1、你是否总把手机放在身上，没带就感到心烦意乱，无法做其他事情?
2、当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应并下意识地看一下是否有未接电话?
3、会不会总有“手机响了”的[[幻觉]]，甚至常把别人手机铃声当做自己的。
4、接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的[[辐射]]波环绕?
5、你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看?
6、你是否经常害怕手机自动关机?
7、你晚上睡觉也开着手机吗?
8、当手机经常连不上线、收不到信号，你会不会感到[[焦虑]]和[[无力]]，[[脾气]]也暴躁起来?
9、最近经常有手[[脚发]]麻、[[心悸]]、[[头晕]]、冒汗、[[肠胃]]功能失调等[[症状]]出现吗?
诊断：手机没带在身边就心烦意乱，无法认真工作;一段时间手机铃声不响，就会下意识地看一下铃声设置是否正确;经常把别人的手机铃声当成自己的手机在响，脾气也变得暴躁起来。
==手机依赖症的治疗和预防方法==
预防：多在现实生活中积极与人交谈，多读读书、看看报，通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许，最好多参加一些有益身心的活动，如：听音乐、外出散步、郊游、[[健身]]等。如果对手机依赖过于严重，就要去看心理医生，以免影响正常的生活和工作。
==参看==
*[[非依赖性物质伴发依赖]]
*[[其他类精神活性物质依赖]]
*[[其它症状]]
[[分类:其它症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
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