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为维持健康的牙齿，人必须每天用牙刷或[[牙线]]去除牙齿上的[[菌斑]]。为了减少牙齿的龋坏，也应该限制所食的糖量。有幸的是，含氟的水有助于减少这种危害。
限制烟草和[[酒精]]也能保持[[口腔]]和牙齿的健康。无论是吸烟、[[咀嚼]]烟草都能加重[[牙龈]][[疾病]]。烟草、酒精的使用，特别是二者合用能引起口腔癌。
==参看==
*[[牙齿疾病]]
== 百科帮你涨知识 ==
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[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
限制烟草和[[酒精]]也能保持[[口腔]]和牙齿的健康。无论是吸烟、[[咀嚼]]烟草都能加重[[牙龈]][[疾病]]。烟草、酒精的使用，特别是二者合用能引起口腔癌。
==参看==
*[[牙齿疾病]]
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